連休前半は、大分⇒長崎⇒佐賀⇒福岡と充実した休みが遅れました。１日仕事をはさんで明日から３日間集中で乗る予定、ジャイブとプレーニングをもっとうまくなりたい･･･ Hi-Wind (ハイウィンド) 2007年 06月号 [雑誌]出版社/メーカー: マリン企画発売日: 2007/0…

と、まあ〜連休初日の朝を迎えて、久しぶりに長崎に帰省する為にひととおりの準備を終え、目の覚める様な動画も見つつのんびり休暇を満喫する予定〜。

先週の土曜日は北西の風が吹いてかなり楽しめました。日曜日は初レースで結構いい成績を残せました。 BUFFALO DDR メモリモジュール DN333-A512MZ出版社/メーカー: バッファロー発売日: 2003/09/10メディア: Personal Computers購入: 2人 クリック: 19回この…

土日のウィンドサーフィンで腕がパンパンに張っていたので、仕事終わりにマッサージに行って来ました。楽にはなったもののプレーニングができない分を腕力でカバーし、背筋をめいっぱいつかっているので筋肉がかなり硬直しています。 最近目に付いた本 ロボ…

土曜、家事を適当に済ませて昼から海へ･･･波が高く卸した道具ではまったく歯が立ちませんでした。仕方なくレンタルボートで波乗りを楽しみました。 日曜、小雨で微風･･･波がないので微風でも走れば気分爽快です。まだプレーニングが身についていないので、腕…

昼からウィンドサーフィンしてきました。今日は北西の風でした。沖にでると結構吹いていてかなり気持ちよく乗ることができました。ボードはダガーがついていないので、タックが思ったほど出来ない状態です、風が無いとこでならジャイブはなんとかできるよう…

今日はお昼から久しぶりに、ウィンドサーフィンをしにいきました。場所は「住吉浜」道具をもってないのでレンタル。北東の風、初心者にはなかなか強風に感じられる風で、数回海に放り投げられました。風が弱まったところで、タックとジャイブの練習を･･･タッ…

夜遅くまでゲームしていたこともあって、日曜日はだるだるな状態で起床。お昼から出かけようと準備はするものの体が動かない･･･チョイ昼寝がかな〜りながい昼寝になってしまった。もったいない日曜日でした。 [EQ2]HOF 思った以上に良いアイテムがざっくざっ…

金曜日は久々に九石ドームで卓球して汗を流しました。会社のみんなと足がふらふらになるまで打ち合いました。その後は、三川の湯へ直行体をほぐしてマッサージを長めにしてもらいました。背骨？が曲がってるらしくグキッごきっっていれてもらいました。ちか…

紀伊国屋書店で、改善の本を物色･･･ トコトンやさしい作業改善の本 (B&Tブックス―今日からモノ知りシリーズ)作者: 岡田貞夫出版社/メーカー: 日刊工業新聞社発売日: 2004/12/01メディア: 単行本購入: 4人 クリック: 31回この商品を含むブログ (4件) を見る …

12時間も寝てしまって、頭イタイ･･･頭ぼさぼさで銭湯へ今日はいつもよりお湯が熱い、気のせいかな･･･ 近くのスーパーにて、土日の冷凍食品半額セールで餃子をまとめ買い、梅酒を買う･･･ドラッグストアーにて目薬を購入

フリーダム２を借りにレンタルビデオ屋へ･･･そういえばレンタルビデオやって「レンビデ」とか略さないな･･･そんなことより、しばらく見ていなかったので、自分ではかなり豊作っぽかったです。 FREEDOM 2 [DVD]出版社/メーカー: バンダイビジュアル発売日: 20…

緊張したな〜プレゼン･･･NHKの「プロフェッショナル仕事の流儀」のプレゼンの達人を見てからいってみたけど、はじまったら頭の中真っ白でした。 プロフェッショナル 仕事の流儀 第II期 DVD-BOX出版社/メーカー: NHKエンタープライズ発売日: 2007/04/27メディ…

明日取引先で初のプレゼンとやらをやってきます。口は達者だけど仕事となると不安一杯です。まあ、なるようにしかならないのでやるだけやってみますが･･･

今日は別府の湯屋 夢たまて筥(ゆめたまてばこ)へ行ってきました。露天風呂についていたうたせ湯がなかなか気持ちよかったです。 その後、三川の湯でマッサージを〜左肩のしたあたりがちょっと前から痛みがとれないので重点的にほぐしてもらいました。筋肉を…

仕事で買い物にでたとき、あまりのあったかさで居眠りこきそうになりました。4月っぽいです？5月？いや2月だ！どうした冬！寒気はどこいった〜西高東低？冬型気圧配置は何処へ〜このまま夏に突入したら40度くらいになるんじゃない･･･コメントがおじさんっぽ…

半導体の仕事をするうえで知っておいたほうがよさそうな、基本的な真空の基礎がのっています。 トコトンやさしい真空の本 (B&Tブックス―今日からモノ知りシリーズ)作者: 麻蒔立男出版社/メーカー: 日刊工業新聞社発売日: 2002/01/01メディア: 単行本 クリッ…

3分間リーチっぽいのがない台をうちに近くのパチンコ屋へ･･･「キャプテンハーロック」打ち始めてすぐ、熱そうな演出が続々とお金は減るが期待も膨らむ、隣のおじさんがコインだっけかいれても、玉が出ないと定員ともめてるのを横目に見ながらも演出が熱い骸…

ご丁寧に並んでます。

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以前、景品でもらった入浴券を使って温泉へ今日は日曜なので家族連れその他大勢一杯でした。2Fのマッサージで20分ほど肩を中心にマッサージしてもらいました。

最近めっきり運動しなくなって3ヶ月、体重が3kgほど増加しました。このままではいけないと、先日近くのジムへ1時間ほど汗を流しました。今日は昼休みにチャリンコで近くの住宅街を一周…これがかなりつらかった。明日は卓球の予定です。サークルでも作るかな…

昼食 ラーメンが食べたくなったので近くの「麺蔵」へ行ってきました。お昼時、お客は結構は結構入っていました。ギョウザとラーメンとセットの「さっぽろランチセット」をいただきました。さっぽろだけあって選べる種類は「塩・味噌・しょうゆ」とんこつはあ…

昔、知り合いの社長さんの名言で「お金持ちにはお金持ちの情報が入り、貧乏人には貧乏人の情報がはいるのだよ」って言われたことがあります。なかなか「貧乏人」を抜け出せない今日この頃です。お金持ちの人は人より多くのお金の失敗をしていると聴きますが…

アチーブメントでちょびっと攻撃面を強化して、ほったらかしのヘリテクエを進めました。1割くらいはダメアップしたように思いますが、相変わらず格下の敵に時間がかかる天ぷらです（てんぷ63.90>64.29）

乾燥肌の私はいいみたい、先週行った「三川の湯」へ再度行きました。今日は先週と男湯と女湯が入れ替わっていました。石の湯はとってもいい温度いい湯でとても気持ちが良かったです。毎週行けば、乾燥肌も改善されそうです。 風呂上りに「爆釣」を打ちました…

朝 洗濯して布団干して、掃除を手抜きして… 昼 いざ！温泉へ相変わらず財布が寂しいので近くの温泉へ。車で5分くらいのところの「らんぷの湯」へ行きました。昭和のにおいがする雰囲気のある温泉です。入ると左手にパチスロがずらり(10台弱)…右手に受付、以…

今日はグレイトエッグの巣からエルアラドの秘法庫まで行って来ました。巣は順調にすすみましたが、秘法庫では途中大量リンクや、大量リンクや、たい･･･なかなか先に進めず、やっとのことでラスボスに到着。第一回戦はパワーきれ、第二回戦は作戦を組んでいい…

QC9のチョーク集めもちょこっと進みました（てんぷら62.83） 深夜「solesの救出」Mogoパートからの募集に乗っかり、いざエピック退治へ…だいぶ前から欲しかった「イフリートブーツ」やっと手に入りました。

今日も昼食は、近くの弁当屋ここ数日で販売開始になった「金幕弁当」を賞味しました。味は申し分ないのですが、おかずが作り置きで冷たかったです。