土日のウィンドサーフィンで腕がパンパンに張っていたので、仕事終わりにマッサージに行って来ました。楽にはなったもののプレーニングができない分を腕力でカバーし、背筋をめいっぱいつかっているので筋肉がかなり硬直しています。 最近目に付いた本 ロボ…
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